提起精油相信大家都会有很多感慨,在我们的生活中有着各种各样的精油,而薄荷精油则是其中的一种,特别是对于女性朋友来讲,不少人都是在使用薄荷精油。
薄荷精油注意事项:
1、薄荷精油必须稀释,否则会让人全身发冷;
2、晚上勿用,易使睡眠习惯改变;
3、皮肤上有伤口时精油要避免用于伤口上;
4、薄荷不适合作为泡澡使用。
薄荷精油是薄荷经过水蒸馏或亚临界低温萃取出的成分,薄荷味清爽凉快,使用薄荷精油一般是搭配或者稀释使用,当然也可直接滴几滴精油然后进行按摩,需要注意的是薄荷精油不可作用于眼腈瞪柔软部位。
薄荷精油给人带来的好处虽然多,但是在使用的时候,不可以经常太高剂量的使用,需要注意由于精油浓度很高,不可以直接接触眼睛,而且精油内服,必须经过有经验的工作人员或者是厂家的说明,在精油使用前,应该先要做皮肤测试,因为每个人的皮肤状况不同,对于精油的反应程度也不同,如果在试用以后,24h后没有出现过敏现象,才可以继续使用。
薄荷精油的使用方法:
1、1滴薄荷精油加入50毫升水中,漱口;
2、沐浴:加3-5滴薄荷精油,沐浴15-20分钟,泡澡排汗的同时,排出体内不必要的物质;
3、薰香:把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,薄荷精油即迅速散发到空气中;
4、冷敷:将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾,稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手;
5、醒脑:把5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中。
6、感冒鼻子不通:薄荷精油1滴、尤加利精油2滴和茶树精油2滴;将精油滴入热水中,闭上眼睛,即可进行蒸气吸入法。
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